Exercice biceps

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Retrouvez ci-dessous les exercices de musculation pour travailler les muscles des biceps.

Curl haltère pour muscler les biceps

Curl haltère, un exercice pour muscler les biceps

Le curl haltère ou dumbell biceps curl, est un exercice biceps efficace pour tous les pratiquants de musculation

Facile
25/12/2017 - 12:23