Exercice ischio

-

Page dédiée aux exercices de musculation des ischios-jambiers.

Leg curl, un exercice de musculation pour les ischios-jambiers

Leg curl, un exercice pour ischios à réaliser debout

L'exercice musculation du leg curl, ou ischios alternés, peut être effectué dans le but de muscler ses ischios.

Facile
25/12/2017 - 17:27