Exercice trapèzes

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Liste des différents exercices de musculation pour les muscles des trapèzes.

Haussement d'épaules pour travailler les trapèzes

Haussement d'épaules avec haltères, un exercice simple et rapide

Haussement d'épaules avec haltères, ou dumbell shrugs, un exercice de musculation facile pour développer les trapèzes.

Facile
25/12/2017 - 17:24